Sollte ich Makros zählen?

Sollte ich Makros zählen? Kalorien zählen, Makros zählen, Mikros zählen…irgendwann wird es echt viel. Umso wichtiger ist es, zu wissen was man eigentlich zählen muss und warum manche Menschen Makros …

Gemüsepuffer – Low Carb

Gemüsepuffer   Jeder kennt die Kartoffelpuffer, schon ziemlich gut und lecker, aber meistens schwimmend unter einer ganzen Schicht Fett. Aber mit genug Zucker oben drüber auch wieder nicht so schlimm;) …